健康に非常に役立つのは、みなさんよくご存知だと思います。
今回は大豆についての話です。
大豆（だいず） ボケは、脳の中の情報が伝わらなくなった状態です。
情報を伝えるのは、脳の中の情報伝達物質です。
情報伝達物質を多く含んでいるのが、大豆レシチンなのです。
大豆サポニンは、ガンや脳卒中などの原因である過酸化脂質に変化するのを、防いでくれます
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健康に非常に役立つのは、みなさんよくご存知だと思います。 |
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大豆（だいず） |
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| 『大豆レシチン』 | |
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ボケは、脳の中の情報が伝わらなくなった状態です。 |
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| 『大豆サポニン』 | |
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大豆サポニンは、ガンや脳卒中などの原因である過酸化脂質に変化するのを、防いでくれます |
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| 『植物タンパク質』 | |
| 血圧を下げたり、血管をしなやかにしたり、健康維持にとても効果があります | |
| ※主な栄養素 | |
| リン、ビタミンＢ１、鉄、たんぱく質、カルシウム、食物繊維 | |
| ※選び方のポイント | |
| 形が整っていて、色つやがよく、粒が揃っているもの | |
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